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Hey, ich bin Melanie 

 

Ich biete genau für DICH ein funktionelles OUTDOOR-Gruppen-Training an.

An der frischen Luft werden bei einem intensiven Ganzkörper-Workout 
Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit verbessert und gesteigert.
Ob Anfänger oder fortgeschritten, jeder kann mitmachen da die Übungen 
an jedes Fitnesslevel angepasst werden können. Equipment und eine intensive Betreuung gehören zum OUTDOOR-WORKOUT genauso dazu, wie das Teamgefühl, die Natur und natürlich eine extra Portion Spass!

​Melde dich für ein Schnuppertraining an. Ich freue mich sehr...

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ABOUT

OUTDOOR-WORKOUT

Erlebe bei jedem WORKOUT den Frischluft-Faktor,

der sich in jeder Jahreszeit anders auszeichnet und DIR viele Vorteile bringt.

Die Luft, die du zum Atmen benötigst, wird dir Frische, Stärke und Ausdauer schenken!

WORKOUT-INHALT

In 60 Minuten trainieren wir als Gruppe Kraft, Ausdauer und Koordination in verschiedenen Intervallformen.

Für das funktionelle Krafttraining verwenden wir (fast) ausschliesslich unser eigenes Körpergewicht.

"Wir sind keine Laufgruppe"

WORKOUT-ZIEL

Das Augenmerk liegt darauf, den allgemeinen Fitness-

zustand zu verbessern,

die Leistungsfähigkeit zu steigern und natürlich mit Freude Kalorien zu verbrennen.

 

Gesundheit ist das höchste

GUT.

 
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TRAININGSDATEN   /  ANMELDEN

Wähle den Trainingstag und klicke auf "ANMELDEN". 

*falls du dich lieber per sms oder Telefon anmelden möchtest - 079 964 25 74 

standort linden

 

MONTAG

23

MAI

MONTAG

30

MAI

MONTAG

06

JUNI

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standort oberdiessbach

SAMSTAG

21

MAI

SAMSTAG

28

MAI

SAMSTAG

04

JUNI

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standort thun-allmendingen

MITTWOCH

18

MAI

MITTWOCH

25

MAI

MITTWOCH

01

JUNI

 ANGEBOT

Speziell nur für dich einen individuellen Trainingsplan oder eine persönliche Ernährungsberatung.   

 
 

KONTAKT

Hast du Fragen oder ein Anliegen? 

sende mir eine Nachricht...

Hey super, ich freue mich sehr auf dich!